คนเก่งพักเป็น : สูตรลับพัฒนาตัวเองที่อัจฉริยะระดับโลกใช้กัน

เคล็ดลับจากนักกีฬาโอลิมปิก นักธุรกิจ และศิลปิน เรียนรู้ชั้นเชิงการพักจากพวกเขาให้ทะลุปรุโปร่ง และไม่ว่าคุณจะอยากเก่งในเรื่องเรียน กีฬา การงาน หรือเรื่องไหน ๆ ก็จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป

Share

Your like button code

Share

รายละเอียดสินค้า

 
แจ้งเพื่อโปรดทราบ 
**
1. ไม่มีบริการห่อปกหนังสือ
2. ตัดรอบส่งสินค้าทุกวัน เวลา 8.30 น. ไม่ส่งสินค้าวันเสาร์-อาทิตย และวันหยุดราชการ 
3. ร้านฯ ทำการเตรียมสินค้า 1 วันนะคะ (ร้านหยุดส่งสินค้าวันอาทิตย์และวันจันทร์ รวมทั้งวันหยุดราชการ) 
*** สินค้าส่งช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับที่อยู่จัดส่งของลูกค้าด้วยนะคะ***
 
กรณีขอใบกำกับภาษี
**
1. โปรดทำรายการพร้อมกับทำรายการสั่งซื้อ และตรวจสอบข้อมูลของท่านให้เรียบร้อย
2.ร้านฯ ทำการส่งในกำกับพร้อมสินค้าเท่านั้น
*** ไม่ออกใบกำกับย้อนหลัง ***

 

ชื่อหนังสือ (อังกฤษ)    Peak Performance

ผู้เขียน  Brad Stulberg, Steve Magness

ผู้แปล   สุกัญญา ไทเตชะวัฒน์

สำนักพิมพ์   บิงโก, สนพ.

ISBN    9786168109168

จำนวนหน้า   232 หน้า (ปกอ่อน)

ขนาดรูปเล่ม  146 x 210 x 12  มม.

น้ำหนัก   270   กรัม

เนื้อในหนังสือ  ขาวดำ(กระดาษถนอมสายตา)

เดือนปีที่พิมพ์   2020

 

เนื้อหาโดยย่อ

     คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการจะเป็น "คนเก่ง" ต้องทุ่มเทฝึกฝนอย่างหนักหน่วง แต่จริงๆ แล้ว ความเชื่อนี้ทำลายคนมานักต่อนัก "Brad Stulbrg" อดีตที่ปรึกษาทำเนียบขาว และ "Stevee Stulberg" โค้ชนักกีฬาโอลิมปิกเองก็เคยตกหลุมกับความเขื่อนี้มาแล้ว พวกเขาจึงลองหันไปจับเข่าคุยกับอัจฉริยะจากทุกวงการทั่วโลก และได้ข้อสรุปมาว่า "สูตรลับคนเก่งไม่ใช่การฝึกฝน แต่อยู่ที่การพักให้เป็นต่างหาก" เรียนรู้ชั้นเชิงจากพวกเขาให้ทะลุปรุโปร่ง และไม่ว่าคุณจะอยากเก่งในเรื่องเรียน กีฬา การงาน หรือเรื่องไหนๆ ก็จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป!

 

 

สารบัญ


บทนำ ความคาดหวังอันยิ่งใหญ่
ส่วนที่ 1 ความตึงเครียด + การพัก = การพัฒนา
- บทที่ 1 ความลับของความสำเร็จที่ยั่งยืน
- บทที่ 2 มองความตึงเครียดในมุมใหม่
- บทที่ 3 สร้างความตึงเครียดให้ตัวเอง
- บทที่ 4 ความย้อนแย้งของการพักผ่อน
- บทที่ 5 คนก่งพักกันแบบไหน?

ส่วนที่ 2 เตรียมตัวให้พร้อม
- บทที่ 6 ออกแบบกิจวัตรให้มีประสิทธิภาพ
- บทที่ 7 ทำน้อยแต่ได้มาก

ส่วนที่ 3 เป้าหมายของชีวิต
- บทที่ 8 ข้ามพ้นตัวเอง
- บทที่ 9 ตั้งเป้าหมายของคุณ

บทส่งท้าย

 

สินค้าเกี่ยวข้อง

สำรวจความบกพร่องในการตัดสินใจของมนุษย์ ผ่านมุมมองของนักคิดและนักจิตวิทยาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งยุค

฿ 795 ฿ 795
฿ 676 ฿ 676 -15%

เคล็ดวิชาความสำเร็จ สูตรเด็ดมนุษย์เงินเดือน เรื่องที่หัวหน้างานอยากได้ แต่ไม่มีใครบอก เรื่องที่ HR อยากบอก แต่ไม่มีคนถาม

฿ 195 ฿ 195
฿ 166 ฿ 166 -15%

52 Weeks 52 Properrties เรียนรู้วิธีสร้างการลงทุนอสังหาริมทรัพย์ให้เช่า ด้วยเวลาว่างในวันหยุด และพลังทวีจากเงินของคนอื่น

฿ 220 ฿ 220
฿ 187 ฿ 187 -15%
สินค้าหมด

เรียนรู้อดีต เพื่อเข้าใจอนาคต... โลกทั้ง 1,000 ปี จะถูกย่นย่อสรุปความให้เหลือ 1 เล่ม ด้วยถ้อยคำสไตล์ "ลงทุนแมน" ที่บรรจงเชื่อมโยงร้อยเรียงขึ้นมา ถ้าใครได้อ่านแล้วจะสามารถเชื่อมโยง เข้าใจโลกได้ดีขึ้น

฿ 350 ฿ 350
฿ 298 ฿ 298 -15%
สินค้าที่เคยเข้าชม
ยังไม่เคยเข้าชมสินค้า