อิคิไก วิถีชีวิตเรียบง่ายสไตล์ญี่ปุ่น : Ikigai

คุณสมบัติสินค้า:

วิถีชีวิตเรียบง่ายสไตล์ญี่ปุ่น กินน้อย ออกกำลังกายบ้าง ทำสิ่งที่ชอบ ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้

Share

ถ้าอ่านตรงไหนแล้วไม่เข้าใจหรืออยากพูดคุยหนังสือหุ้นกับนักลงทุนตัวจริง สามารถกดค้นหากลุ่ม "สังสรรค์หนังสือหุ้น by INVESTING.in.th" ใน Facebook แล้วกดเข้ากลุ่มได้เลยหรือ  กดตรงนี้ได้เลย   ทีมงานและสมาชิกรอสังสรรค์หนังสือกับท่านอยู่นะครับ

รายละเอียดหนังสือ

Book titles : Ikigai
ชื่อหนังสือ : อิคิไก วิถีชีวิตเรียบง่ายสไตล์ญี่ปุ่น
ผู้เขียน : Hector Garcia, Francesc Miralles
ผู้แปล : เพ็ญพิสาข์ ศรีวรนารถ
ISBN : 9786165156943
จำนวนหน้า (หน้า) : 208
ขนาดรูปเล่ม : 145 x 210 x 11 มม.
น้ำหนักหนังสือ (กรัม) : 250
รูปแบบสีที่ใช้พิมพ์ :  ขาวดำ
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ : เนชั่นบุ๊คส์
เดือนปีที่พิมพ์ : 2018

เนื้อหาโดยย่อ

   "อิคิไก : Ikigai" เล่มนี้ ได้บอกเล่าวิธีการรับประทานอาหาร วิธีคิด และการดำเนินชีวิตของชาวบ้านในหมู่บ้านแห่งหนึ่งบนเกาะโอะกินะวะ หมู่บ้านแห่งนี้ขึ้นชื่อว่ามีคนอายุเกิน 100 ปีอยู่มากมาย อิคิไก จะทำให้คุณรู้ว่าความตายอาจไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว และอาจพบว่าความสุขที่แท้จริงไม่ใช่การนอนสบายอยู่เฉย ๆ ไม่ใช่การไม่ต้องรับผิดชอบงานใด ๆ หรือไม่ใช่การมีเงินทองใช้จ่ายแบบไร้ข้อจำกัด มันอาจจะตรงกันข้ามเลยด้วยซ้ำ อิคิไกจะกระตุ้นให้คุณค้นหาความหมายในการมีชีวิตอยู่ จากนั้นเชื่อเหลือเกินว่า ผลที่ตามมาคือการมีชีวิตอันยืนยาวอย่างมีความสุขกับสิ่งที่คุณรัก!

สารบัญ

1. หลักปรัชญา อิคิไก ศิลปะแห่งการชราภาพอย่างอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
2. เคล็ดลับต้านชรา สิ่งเล็กน้อยในชีวิตประจำวันที่นำไปสู่ชีวิตอันยาวและเป็นสุข
3. จากโลโกเทอราปีถึงอิคิไก หาจุดมุ่งหมายของชีวิตให้เจอเพื่อชีวิตอันยืนยาวและเป็นสุข
4. มีสมาธิกับสิ่งที่ทำ วิธีเปลี่ยนงานและเวลาว่างเป็นพื้นที่แห่งการเติบโต
5. ปรมาจารย์ด้านอายุยืน คำบอกเล่าจากผู้มีอายุยืนที่สุดทั้งในโลกตะวันออกและตะวันตก
6. แรงบันดาลใจจากศตวรรษิกชน ประเพณีและคติพจน์ประจำใจของหมู่บ้านโอะกิมิเพื่อการมีชีวิตอันยืนยาวและเปี่ยมสุข
7. อาหารแบบอิคิไก บรรดาผู้อายุยืนที่สุดในโลกกินและดื่มอะไรกัน
8. การเคลื่อนไหวร่างกายเบา ๆ ทำให้อายุยืนขึ้นการออกกำลังกายของโลกตะวันออกส่งผลดีต่อสุขภาพและการมีอายุยืน
9. มีหัวใจที่ยอมแพ้และวะบิซะบิ วิธีเผชิญปัญหาและความเปลี่ยนแปลงในชีวิตโดยไม่แก่ชราเพราะเครียดและกังวล

คำนิยม

-

ข้อมูลเพิ่มเติม

- ผลงานที่ได้รับการแปลถึง 42 ภาษา และขายได้ทั่วโลกกว่า 1,000,000 เล่ม 

ต้องการดูรีวิวหนังสือและบทความที่เกี่ยวข้อง (INVESTING AB)

สามารถกดที่แท็กด้านล่าง  ได้เลย !!!